Hyvinvointimatkat hoitavat mieltä ja kehoa

Matkojen pääosia näyttelevät keväisin luonto, kasvit ja villiyrtit, kukkaloisto, herkullinen aito ruoka, yhdessäolo, elämästä nauttiminen ja patikointi. Syksyn matkoilla keskitymme mielen ja aivojen hyvinvointiin luonnon ja patikointien lisäksi. Ihania ja kiitettyjä hoitavia matkoja olen tehnyt Välimerelle Kreetan vuoristo- ja rantakyliin keväisin ja syksyisin jo 20 vuoden ajan. Keväällä 2022 suuntaamme uutena kohteena samoilu- ja hortamatkalle viehättävään Paleochoraan sekä jo monille tutuksi tulleeseen ihastuttavaan Spilin vuoristokylään ihanien maisemien ja upeiden patikkareittien äärelle.

Yrtit ja horta kuuluvat aidon kreetalaiskylän arkeen ja juhlaan!

Kevään matkat Spilin vuoristokylään ovat saaneet suuren suosion vuosien saatossa. Jos nautit luonnosta, villiyrteistä, kukista, patikoinnista upeissa maisemissa ja rakastat herkullista ruokaa, tämä matka on juuri sinulle! Kreetan kevät on ihanan vihreä, värikäs ja täynnä tuoksuja!

Vuoristomaisemien ystäville Spili on oiva vaihtoehto, mutta jos kaipaat meren läheisyyttä ja uimista ihanien patikointien päätteeksi, uutuuskohteemme Paleochora voi olla sinun vaihtoehtosi.

Hyvinvointimatkojemme yhteistyökumppaneina ovat paikalliset ihmiset: asumme perhehotelleissa, ruokailemme ja kahvittelemme perhetavernoissa ja -kafenioissa. Toiminnasamme on tärkeää tukea paikallisten asukkaiden matkailuelinkeinoa; kestävä kulutus ja kestävä kehitys ovat toimintamme kulmakiviä.

Matkat

2.4.–9.4.2022 Paleochoran rantakylä

16.4.– 23.4.2022 Spilin vuoristokylä

 24.4.-1.5.2022 Spilin vuoristokylä

Merta rakastaville Paleochora on nappivalinta. Siellä pääsee pulahtamaan viilentävään mereen ihastuttavien patikointien jälkeen. Patikointien maisemat ovat viehättäviä ja monipuolisia. Kasveja ja kauneutta unohtamatta.

Spilin vuoristokylässä majoitumme viehättävässä perhehotellissa, jonka herkullinen aamiainen on valmistettu heidän oman puutarhansa antimista. Kaikki on tuoretta ja paikallista.

Syömme jokaisella matkalla herkullista ja perinteistä kreetalaisruokaa eri tavernoissa,  noin 10 ruokalajia kullakin aterialla, maistelemme hortaa ja nautimme paikallisviiniä.

Matkojen herkullinen ruoka, mukava porukka, ihanat patikoinnit, ihastuttavat yrtit ja kukat sekä Kreetan huikeat maisemat saavat monet matkalaiset palaamaan reissulle vuosi toisensa jälkeen.

Matkojen järjestelyistä, patikoinneista, opastuksista, herkullisista tavernavalinnoista ja kunkin matkalaisen viihtyvyydestä ja turvallisuudesta vastaa huipputiimi, jossa on aina kaksi matkanjohtajaa sekä yksi Kreetan tunteva apuopas. Matkanjohtajana toimii villiyrttikouluttaja, yrttiterapeutti ja 21 vuotta Kreetan hyvinvointimatkoja vetänyt Raija Kivimetsä ja mukana oppaina kokenut Kreetan tuntija ja patikkamatkojen vetäjä, erä- ja luonto-opas Antti Teerisuo sekä Kreetan ja kreetalaisen ruokavalion tuntija Sari Makkonen.

Tiedustelut ja varaukset: raija@hortoilu.fi tai 040 5410696

Hinta 1140 €/hlö 2 hengen huoneessa (Yhden hengen huoneen lisämaksu 160 €, mahdollisuus majoittua viehättävään kylätaloon 100 euron lisähinnalla.) 

Hinta ei sisällä lentoja. Suorat lennot saa esimerkiksi Finnairilta tai Norwegianilta.  

Virallinen matkanjärjestäjä: Fysimera Oy, rekisterinumero 2303360-6.

Patikointia, kukkaloistoa, villiyrttejä ja herkullista ruokaa

Kevään matkoilla tutustutaan luontoon, villikasveihin ja kukkaloistoon, opitaan kasvien hyvinvointivaikutuksista, herkutellaan ihanilla kreetalaisruuilla ja patikoidaan luonnossa kauniissa maisemissa. Olemme osa kyläyhteisöä: tapaamme asukkaita, patikoimme erilaisissa maastoissa kukkaniityistä oliivilehtoihin ja vuoristopoluista kyläteihin. Herkuttelemme pitkässä pöydässä nauttien lukuisista ruokalajeista ja paikallisviinistä!

Matkojen patikoinnit vaihtelevat 8-15 kilometriin ja edellyttävät normaalia peruskuntoa. Patikoimme leppoisaan tahtiin ihanista maisemista ja luonnosta nauttien.

Paikallisten ihmisten, saaren perinteiden ja luonnon arvostaminen sekä kestävä kulutus ja kestävä kehitys ovat hoitavien matkojemme ydintä.

Matkanjohtajana on Raija Kivimetsä ja matkaoppaina Antti Teerisuo ja Sari Makkonen.

Kevään 2022 matkojen ajankohdat:

Paleochoran rantakylä 2.4–9.4.2022

Spilin vuoristokylä la-la 16.4.–23.4.2022

sekä su-su 24.4.–1.5.2022

Matkojen hinta on 1140 €. Hintaan sisältyvät majoitukset 2 hengen huoneessa runsaine aamiaisineen, ohjelman ateriat paikallisviineineen, kuljetukset retkille ja patikoimaan, kasviopastukset, tietoa kasvien hyvinvointikäytöstä sekä matkanjohtajien ja matkaoppaan palvelut.

Hinta EI sisällä lentoja. Suorat lennot saa joko Finnairilta tai Norwegianilta.
Yhden hengen huonelisä 160 euroa.

Matkojen vastuullinen matkanjärjestäjä on Fysimera Oy. Jokaiselta matkustajalta edellytetään omaa matkavakuutusta, joka sisältää peruutusturvan.

Tulossa ihana Autuutta aivoille -hyvinvointimatka Kreetan Sitiaan syyskuussa 2022!

Luvassa on rentouttavaa aivojen hyvinvointiohjelmaa, herkullista kreetalaista ruokaa, patikointia päivittäin upeissa maisemissa, luonnon hoitavaa voimaa sekä terveyttä vaalivien kasvien käyttövinkkejä niin teoriassa kuin käytännössä. Pääset tutustumaan jo syyskuun Sitian matkaan!

Kysy lisää: raija@hortoilu.fi tai soita 040 5410696

Tulossa syyskuussa 2022 ihana hoitava patikkamatka Kreetan Sitiaan! 

Hyvästele kiire ja stressi ja lähde syyskuussa Kreetan Sitiaan rentouttavalle hoitavalle matkalle, joka voimaannuttaa ja koskettaa niin mieltä kuin kehoa. Luvassa on aivojumppaa, ikimuistoisia patikointeja, herkullisia yhteisaterioita, ihania retkiä, läsnäoloharjoituksia luonnossa sekä aivojen hyvinvoinnin teemoja.

Aamut aloitamme lempeällä aivojumpalla merta ihaillen. Opimme kehon ja mielen hoitovinkkejä, teemme  läsnäoloharjoitteita luonnossa ja patikoimme  vehmaissa oliivilehdoissa, aasipoluilla, vehreissä rotkoissa ja jylhän upeissa maisemissa. 

Herkuttelemme maailman terveellisimmäksi noteeratulla kreetalaisella ruualla ja tutustumme myös öljystään ja viineistään kuuluisaan Toploun luomuluostariin.

Matkan hyvinvointisisällöstä vastaa aivoterveyden asiantuntija, terveystoimittaja, yrttiterapeutti FM Raija Kivimetsä. 

Matkan patikointiosuuksista ja paikallisjärjestelyistä vastaa kokenut Kreetan tuntija, erä- ja luonto-opas Antti Teerisuo. Mukana matkalla apuoppaana toimii kokenut Kreetan tuntija Sari Makkonen.

Tutustu ihanaan matkaan!

Kysy lisää:  raija@hortoilu.fi tai soita 040 5410696